ELECTROTERAPIA, PARTE 1.

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Descubre algunas de las técnicas utilizadas para electroterapia y todo el material que puedes encontrar para este tratamiento en NostrumSport

Los deportes del Otoño

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En cada estación del año es más recomendable un deporte que otro. ¿Quieres saber qué ejercicios son los imprescindibles del Otoño?

¿Frío o calor para una lesión?

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¿Cuando usar la terapia del frío para una lesión reciente y cuando usar el calor?

La mejor alimentación para este Otoño

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Cuida la alimentación este otoño. Hoy te contamos qué alimentos son más adecuados para mantener una dieta equilibrada en esta época del año.

Pilates

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Como ya sabrás la fuente de inspiración de Nostrumsport es el deporte y cualquier cosa que sea beneficioso para la salud. Por eso hoy queremos hablaros de un ejercicio muy saludable y que cada vez son más personas las que se unen a este. Estamos hablando de Pilat
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