¿Qué es el KINESIOTAPE?

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Descubre qué es el tratamiento kinesiotape y los beneficios que aporta. Puedes encontrar todos los materiales de kinesiotape en nuestra tienda online.
Existen varios accesorios de pilates que son ideales para poder practicar este deporte en la playa. Descúbrelos en este post.

Cremas y aceites indicados para masajes

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Dependiendo del tipo de masaje que se vaya a realizar es conveniente utilizar unos tipos y otros de cremas y aceites para masajes. Conoce en nuestro post diferentes cremas y aceites para diferentes tipos de masajes.
La inflamación del tendón de Aquiles sufre un aumento significativo en verano debido a dos causas: el cansancio y el tipo de calzado.

PREVENIR LA DESHIDRATACIÓN EN EL DEPORTE

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Estamos llegando al verano, aunque no lo parezca. El día alarga, lo cual invita a practicar más deporte, sobre todo al aire libre, estamos sedientos de sol, luz, viento suave y bonitos atardeceres. Ahora bien, vivimos en un país cálido, a veces tórrido y últimamente variable y es necesario revisar nuestras necesidades de líquidos, vitaminas, minerales, azúcares, etc.
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