El rodillo de espuma PRO es un 50% más duro que el ESTÁNDARD, y aumenta palpablemente la elasticidad y el rendimiento muscular con poco esfuerzo y ejercicios sencillos. Sin embargo, debido a su extrema dureza, hay que tener en cuenta que el PRO es sólo el rodillo adecuado para usuarios experimentados o con una alta tolerancia al dolor.

El ejercicio regular con el PRO permitirá que sus efectos relajantes duren más tiempo. Los ejercicios funcionales también se pueden variar e intensificar con blackroll PRO.