Terapia frío y calor

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Terapia frío y calor

Bálsamo De Calor fuerte 500 ml Red Balm EFICELL

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Balsamo de calor fuerte Red Balm EFICELL 500ml. Crema de efecto calor. Reduce la densidad de los músculos, aumentando su elasticidad.
Tecnologías Avanzadas

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Game Ready banda rodilla para terapias regulables de compresión y frío. Diseño de dos cámaras. Mayor superficie de contacto. Tamaño único.

Preguntas frecuentes sobre terapias frío calor

¿Qué es mejor para la tendinitis frío o calor?

Para la tendinitis aplicaremos frío, ya que éste se suele utilizar para lesiones recientes, situaciones agudas o traumatismos. El calor es más aconsejable para lesiones crónicas como pueden ser los problemas de lumbago o ciática.

¿Cuándo aplicar frío o calor?

El frío debe aplicarse en traumatismos o lesiones recientes en los que se produce dolor e inflamación de la zona. Para situaciones agudas en las que necesitamos calmar el dolor y bajar la inflamación. El calor, por otro lado, se recomienda para dolores y lesiones crónicas.

¿Cómo aplicar frío y calor en una lesión?

Estas terapias de frío y calor son muy beneficiosas, pero es importante aplicar estos tratamientos correctamente para no dañar la piel. No debemos aplicar frío o calor directamente sobre la piel para evitar quemaduras (a no ser que sea una crema o spray).

¿Qué es mejor para una contractura frío o calor?

Ante contracturas o rigidez muscular lo mejor es aplicar calor para que se mejore el flujo sanguíneo, se relaje el músculo y se reduzca la contractura. Eso sí, es importante dejar que pase al menos un día desde la lesión que ha provocado la contractura o rigidez.

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