Kinesiotape o vendaje neuromuscular: ¿Qué es?

El kinesiotape o vendas neuromusculares son cintas de algodón con adhesivo acrílico que se activan con el calor. Fueron diseñadas para reducir el efecto de las lesiones musculares. Sus funciones son: reducir el dolor muscular, relajar los músculos y eliminar la inflamación.

Son muy recomendables para pacientes de fisioterapia que están recibiendo algún tratamiento físico o para aquellos deportistas que se exponen a lesiones casi a diario.

Una de sus principales ventajas, a diferencia del vendaje tradicional, es que no limita el movimiento al tratar las lesiones. Estas vendas quedan sujetas a los músculos y ofrecen estabilidad muscular y articular, pero aportando total libertad de movimiento.

Principales beneficios del vendaje neuromuscular

Aunque ya hemos visto su principal función y otras de sus ventajas, queremos detallar a continuación los beneficios más destacables del kinesiotape:

• - Tratar lesiones musculares
• - Reducir el dolor
• - Minimizar la inflamación
• - Libre movimiento de la zona
• - Favorece la transpiración
• - Mejorar la contracción del músculo debilitado
• - Facilitar la circulación sanguínea

Características del kinesiotape

Lo primero que debemos saber es que las cintas de kinesiotape están elaboradas con hilos de algodón trenzado. Son “esparadrapos elásticos” con una capa de pegamento que se adhiere a la piel y favorecen la transpiración.

Sin duda, la principal característica de estas cintas es que puede aplicarse como una segunda piel, ya que tanto su peso como grosor son bastante similares. Esto supone que el cuerpo puede adaptarse fácilmente a este vendaje.

Queremos destacar otras características de las cintas para kinesiotaping:

Resistente al agua

Aunque se moje, en la ducha, por el sudor o en actividades acuáticas, se seca rápidamente.

Adhesivo

Esta característica resulta esencial para el tratamiento del músculo. El kinesiotape se adhiere a la piel para facilitar la contracción muscular.

No reutilizable

Estas cintas no pueden reutilizarse porque el adhesivo pierde su función al retirarse de la piel.

Elástico

Esto permite realizar todo tipo de movimientos con total normalidad sin que esto suponga un tratamiento menos efectivo.

Duradero

El vendaje neuromuscular fue diseñado para usarse de 3 a 5 días. Tras estos días, empiezan a desaparecer sus funciones de elasticidad, fuerza y adhesividad.

Propiedades del vendaje neuromuscular o kinesiotape

Como ya sabemos, el vendaje neuromuscular es un esparadrapo adhesivo y elástico elaborado a base de algodón y poliuretano. Esto lo hace ser muy cómodo y transpirable. Estas cintas, también están cubiertas por el adhesivo acrílico hipoalergénico que favorece la transpiración de la piel. No contiene látex.

No podemos olvidar que se trata de un vendaje que se activa con el calor. Por eso, lo más recomendable es frotarlo contra la piel para aumentar la temperatura y lograr una mejor adherencia.

La elasticidad del vendaje neuromuscular ronda el 150%; siempre dependerá de la marca que escojamos. Esto hace que se asemeje a la piel, ya que cuentan con prácticamente la misma elasticidad. Recuerda no estirarlo antes de colocarlo.

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Preguntas Frecuentes sobre Kinesiotape - Vendaje Neuromuscular